美缚绳艺网一直将练习捆绑和享受捆绑，分的很清楚，练习时心无杂念，专心的反复尝试不熟练的绑法，绑好之后马上解开再来一次，慢慢的感受自己哪里不熟练，并且熟悉不同模特的身材，这一点很重要，捆绑中很重要的原则是一根绳用尽后，接绳的位置必须处于背后，而且务必远离双臂内侧，这样既美观也安全，因为接绳处的绳结也很大，如果布置在神经或肉薄之处很容易硌伤被缚者，绑的身材多了，才可以更好的预估绳子用尽的位置（绳尾）。
而对于完成捆绑后剩余的绳子，也可以从容的尝试各种布置方法，根据剩余长度，或是缠在第三道不受力的绳圈，或是缠绕在躯干上，或是多走一圈半结等等熟练之后才能灵活运用。
另外一点练习捆绑之前会和模特说清楚，你是在给我练习，这样就不用照顾模特的情绪，不需要进行一些非绳艺的表达和触碰，让被缚者专注于反馈绳子的松紧和疼痛，并随时交流一些建议，随时改变绑法来尝试，这样更加的高效，同样的时间内可以多捆绑几次。从我自己来说，练习中因为专注于技术，因此身体不会出现任何反应，也就是脑子中还有血液，这样不会降低思考能力和记忆力，避免绑完就忘光了的情况。
我个人觉得这是对初级水平的学习者很有用的练习方式。
我非常感谢那些让我练习的朋友，也会过程中告诉她们我很感激，但这中间一直有一种别扭或者说纠结，就是我到底该扮演什么角色？对于经验丰富于我的朋友，我希望得到她们的评判和指点，而对于经验少于我的朋友，我希望帮助她们提升安全意识，无论是那种，被我绑过的被缚者对我都很信任，我习惯于在捆绑之前做例行的询问，包括以下这些话，我希望每个人在捆绑别人时都要表达出这样的意思：请问，你身体有什么不舒服的部位吗？哪里曾经受过伤？身体的哪些部位我不能碰？
对于熟悉的朋友我还会多加一句：哪些部位你希望我碰？
我得到回答绝大多数都是，没有，都可以，你想怎样都行。每次听到对方信任的回答我都很开心，当然很多地方我不会真的去碰，即使是碰也是绳子而不是手，同时我会有一点点小担心，她们只是对我这样回答，还是每个想绑的人都是这样，她们理解我这几句话不是客套吗？是真的包含了沟通信息，我担心她们对我的信任转换成对每个人的信任，万一有一天遇到不靠谱的人出现危险。
同时，另一方面，也许她们真的希望我不仅仅是捆绑而能带着情绪给予她们一些感受，而我却没领会到，期望较高而最终得到的只是练习捆绑而已，大多数人并不会当面说明。
捆绑的机会其实很难得，曾经绑过一次的朋友，因为各种机缘也许再也没有下一次交流的机会了，回想一下，这种情况实在是太多了，所以美缚绳艺网也想珍惜每一次交流的质量，能给予对方更多，不敢奢求难忘，也希望能以被缚者为主，纯练习的捆绑中，仿佛只有冷冰冰的绳师和时刻等着反馈的被缚者，少了作为有感情的那个我，能给予的只是束缚感，而不是充满感情的围绕。
当然这种交流我建议达到中级水平的绳师运用，那种不追求绳艺而发自内心的有感情的交流，也是在技术熟练的基础上才能成功，绳师会进入一种心流，不需要在考虑捆绑技术，而是肌肉记忆中的捆绑技术在严格的发挥作用，绝不是乱绑，还是充分考虑安全和表达准确信息的捆绑，只不过不需要大脑来思考罢了。
捆绑技术和情感交流之间的关系，好似武侠小说中的，体术和心法，剑宗和气宗，不能只学一种，要彼此水平相配，避免一长一短，成长进入一种平台期的感觉。深入思考多学多练一定会理解。
以上是美缚绳艺网最近的个人体会，不对之处还望各位老师指正。
感谢给我练习并打分的朋友！
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另外一点练习捆绑之前会和模特说清楚，你是在给我练习，这样就不用照顾模特的情绪，不需要进行一些非绳艺的表达和触碰，让被缚者专注于反馈绳子的松紧和疼痛，并随时交流一些建议，随时改变绑法来尝试，这样更加的高效，同样的时间内可以多捆绑几次。从我自己来说，练习中因为专注于技术，因此身体不会出现任何反应，也就是脑子中还有血液，这样不会降低思考能力和记忆力，避免绑完就忘光了的情况。
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同时，另一方面，也许她们真的希望我不仅仅是捆绑而能带着情绪给予她们一些感受，而我却没领会到，期望较高而最终得到的只是练习捆绑而已，大多数人并不会当面说明。
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